在这个季节，一不小心就容易感冒发烧，不少人都会用退烧药扑救。但是，你知道吗？其实最简单、最常见的方法就是盐水退烧！
盐水退烧法其实就是用盐水进行海绵擦身法，因为盐分可以影响细胞的渗透压，可以把皮肤上的水分吸出来，这样就可以把体内的热量带走，从而降低体温。盐水对水分的吸收能力较强，因为肌肤与盐水中的矿物质浓度有差异，所以涂抹盐水，就会形成渗透压差，导致细胞内部水分渗出，使体温降低。
盐水退烧的方法也很简单：用温水加盐搅拌均匀，呈现像温开水一样的状态，然后用海绵蘸上盐水，再轻轻擦拭发热部位，让盐分渗透皮肤，并带走体温。需要提醒大家的是，最好不要在脸上使用，因为盐水可能对皮肤有一些刺激。
