熟地黄就是黄芪科植物草本植物枸杞子的干燥根茎，为常见的中药材之一。熟地黄自古就有“补肾益气，滋阴清热”的功效。那么，熟地黄还有哪些作用和功效呢？
1. 补益肝肾
熟地黄可以补益肝肾阴精，对于肾虚和肝肾不足的人群来说非常适合。长期服用可以改善身体的气血不足状况，并有助于消除疲劳感。
2. 改善贫血
熟地黄可以增强机体的免疫力，并且因为富含铁质，能够有效地改善缺铁性贫血，特别是女性在月经期容易出现的贫血问题。
3. 抗衰老
熟地黄中含有大量的多糖，可以增强身体的免疫力，抗氧化，防止衰老，并能降低女性的激素水平，对女性更是一种保健功效的食品。
如果你有以上的问题，可以考虑适当添加熟地黄进行食疗。一般来说，将熟地黄煮汤或泡茶都有一定的食疗功效。在使用熟地黄进行食疗的时候，一定要遵循医嘱，不要过量，也不要在短时间内连续食用熟地黄。
